1º - Fazer uma lista das 20 coisas que mais gostamos.
2º - Fazer uma lista das 20 coisas com as quais não podemos!
3º - Fazer uma lista de 20 desejos muito intensos.
4º - Fazer uma lista de coisas que temos que mudar na nossa vida ou em nós.
5º - Fazer uma lista com todas as coisas que achamos que devem ficar escritas, que devem ser lembradas, que não nos queremos esquecer nunca mais.
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